Schinken, gegart vs. Mortadella

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schinken, gegart

122
Kalorien
vs.

Mortadella

311
Kalorien
🏆 Schinken, gegart: Weniger Kalorien
💪 Schinken, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schinken, gegartMortadella
Protein
17.9g
16.4g
Kohlenhydrate
7.3g
3.1g
Fett gesamt
2.4g
25.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.6mg
0mg
Kalzium
6mg
18mg
Eisen
0.4mg
1.4mg
Kalium
165mg
163mg
Natrium
900mg
1246mg
📊 Schinken, gegart: Nährwertangaben📊 Mortadella: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Speck, gegart vs. Schinken, gegartEi, ganz, gegart vs. Schinken, gegartThunfisch, gegart vs. Schinken, gegartTofu, fest vs. Schinken, gegartLachs, gegart vs. Schinken, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Schinken, gegart