Schinken, gegart vs. Polish Sausage

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schinken, gegart

122
Kalorien
vs.

Polish Sausage

326
Kalorien
🏆 Schinken, gegart: Weniger Kalorien
💪 Schinken, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schinken, gegartPolish Sausage
Protein
17.9g
14.1g
Kohlenhydrate
7.3g
1.6g
Fett gesamt
2.4g
28.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.6mg
1mg
Kalzium
6mg
12mg
Eisen
0.4mg
1.4mg
Kalium
165mg
237mg
Natrium
900mg
876mg
📊 Schinken, gegart: Nährwertangaben📊 Polish Sausage: Nährwertangaben

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