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food.comparePerServing

Schinken, gegart

149
Kalorien
food.compareVs

Swordfish Steak

144
Kalorien
🏆 Swordfish Steak — food.compareWinner
💪 Swordfish Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Schinken, gegartSwordfish Steak
Protein
17.3g
19.7g
Kohlenhydrate
4.5g
0g
Fett gesamt
6.4g
6.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
4.6g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
54mg
5mg
Eisen
1.1mg
0.4mg
Kalium
394mg
418mg
Natrium
732mg
81mg
📊 Schinken, gegart — Nährwertangaben📊 Swordfish Steak — Nährwertangaben

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