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food.comparePerServing

Haferflocken, gegart

313
Kalorien
food.compareVs

Gerste, gegart

130
Kalorien
🏆 Gerste, gegart — food.compareWinner
💪 Haferflocken, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Haferflocken, gegartGerste, gegart
Protein
13g
2.4g
Kohlenhydrate
55.8g
28.7g
Fett gesamt
4.3g
0.2g
Ballaststoffe
4.7g
0g
Zucker
6.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0.2mg
0mg
Kalzium
165mg
1mg
Eisen
4.1mg
1.5mg
Kalium
223mg
26mg
Natrium
601mg
0mg
📊 Haferflocken, gegart — Nährwertangaben📊 Gerste, gegart — Nährwertangaben

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