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food.comparePerServing

Haferflocken, gegart

313
Kalorien
food.compareVs

Pasta, gegart

363
Kalorien
🏆 Haferflocken, gegart — food.compareWinner
💪 Haferflocken, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Haferflocken, gegartPasta, gegart
Protein
13g
11.5g
Kohlenhydrate
55.8g
73.8g
Fett gesamt
4.3g
1.5g
Ballaststoffe
4.7g
2.4g
Zucker
6.4g
1.1g

food.compareMinerals

Vitamin C
0.2mg
0mg
Kalzium
165mg
20mg
Eisen
4.1mg
1.3mg
Kalium
223mg
138mg
Natrium
601mg
2mg
📊 Haferflocken, gegart — Nährwertangaben📊 Pasta, gegart — Nährwertangaben

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