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food.comparePerServing

Haferflocken, gegart

313
Kalorien
food.compareVs

Granola

72
Kalorien
🏆 Granola — food.compareWinner
💪 Haferflocken, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Haferflocken, gegartGranola
Protein
13g
3.3g
Kohlenhydrate
55.8g
13.5g
Fett gesamt
4.3g
0.5g
Ballaststoffe
4.7g
4g
Zucker
6.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0.2mg
10.4mg
Kalzium
165mg
25mg
Eisen
4.1mg
1mg
Kalium
223mg
212mg
Natrium
601mg
47mg
📊 Haferflocken, gegart — Nährwertangaben📊 Granola — Nährwertangaben

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