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food.comparePerServing

Spinat, roh

33
Kalorien
food.compareVs

Rote Bete, roh

44
Kalorien
🏆 Spinat, roh — food.compareWinner
💪 Spinat, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Spinat, rohRote Bete, roh
Protein
0.7g
0.6g
Kohlenhydrate
7.7g
5.4g
Fett gesamt
0.2g
2.4g
Ballaststoffe
0.6g
1.5g
Zucker
4.2g
2.4g

food.compareMinerals

Vitamin C
6.5mg
2.4mg
Kalzium
8mg
25mg
Eisen
0.3mg
0.6mg
Kalium
285mg
175mg
Natrium
193mg
254mg
📊 Spinat, roh — Nährwertangaben📊 Rote Bete, roh — Nährwertangaben

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