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food.comparePerServing

Spinat, roh

33
Kalorien
food.compareVs

Rosenkohl, roh

31
Kalorien
🏆 Rosenkohl, roh — food.compareWinner
💪 Rosenkohl, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Spinat, rohRosenkohl, roh
Protein
0.7g
3g
Kohlenhydrate
7.7g
6.1g
Fett gesamt
0.2g
0.3g
Ballaststoffe
0.6g
3.2g
Zucker
4.2g
3g

food.compareMinerals

Vitamin C
6.5mg
88.1mg
Kalzium
8mg
33mg
Eisen
0.3mg
0.7mg
Kalium
285mg
300mg
Natrium
193mg
23mg
📊 Spinat, roh — Nährwertangaben📊 Rosenkohl, roh — Nährwertangaben

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