Wie viele Kalorien hat Papaya, roh?
Vollständige Nährwerte für Papaya, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Papaya, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Papaya, roh
Wie viele Kalorien hat Papaya, roh?
Eine Portion von 100g Papaya, roh enthält 43 Kalorien, davon 0.5g Eiweiß, 10.8g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Papaya, roh?
Papaya, roh liefert 0.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Papaya, roh gut zum Abnehmen?
Mit 43 Kalorien pro 100g kann Papaya, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Papaya, roh?
Eine Portion von 100g Papaya, roh enthält 10.8g Kohlenhydrate und 1.7g Ballaststoffe.
Ist Papaya, roh gesund?
Papaya, roh liefert 0.5g Eiweiß, 1.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.