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food.comparePerServing

Atún, cocido

89
Calorías
food.compareVs

Sardinas, enlatadas

154
Calorías
🏆 Atún, cocido — food.compareWinner
💪 Sardinas, enlatadas — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Atún, cocidoSardinas, enlatadas
Proteína
1.1g
31.3g
Carbohidratos
22.8g
0g
Grasa Total
0.3g
2.3g
Fibra Dietética
2.6g
0g
Azúcares
12.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
8.7mg
0mg
Calcio
5mg
6mg
Hierro
0.3mg
4.6mg
Potasio
358mg
397mg
Sodio
1mg
53mg
📊 Atún, cocido — Información Nutricional📊 Sardinas, enlatadas — Información Nutricional

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