Pomme, crue vs Nectarine, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Nectarine, crue

44
Calories
Nectarine, crue: Moins calorique
Nectarine, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueNectarine, crue
Protéines
0.1g
1.1g
Glucides
15.7g
10.6g
Lipides totaux
0.2g
0.3g
Fibres alimentaires
2.1g
1.7g
Sucres
13.3g
7.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
5.4mg
Calcium
6mg
6mg
Fer
0mg
0.3mg
Potassium
104mg
201mg
Sodium
1mg
0mg
Pomme, crue: Apports nutritionnels Nectarine, crue: Apports nutritionnels

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