Avocat, cru vs Cerises

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Avocat, cru

223
Calories
vs

Cerises

71
Calories
🏆 Cerises: Moins calorique
💪 Avocat, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Avocat, cruCerises
Protéines
1.8g
1g
Glucides
8.3g
16.2g
Lipides totaux
20.3g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
13.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
10.4mg
Calcium
14mg
12mg
Fer
0.6mg
0.1mg
Potassium
576mg
230mg
Sodium
0mg
0mg
📊 Avocat, cru: Apports nutritionnels📊 Cerises: Apports nutritionnels

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