Avocat, cru vs Durian

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Avocat, cru

223
Calories
vs

Durian

147
Calories
Durian: Moins calorique
Avocat, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Avocat, cruDurian
Protéines
1.8g
1.5g
Glucides
8.3g
27.1g
Lipides totaux
20.3g
5.3g
Fibres alimentaires
0g
3.8g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
19.7mg
Calcium
14mg
6mg
Fer
0.6mg
0.4mg
Potassium
576mg
436mg
Sodium
0mg
2mg
Avocat, cru: Apports nutritionnels Durian: Apports nutritionnels

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