Avocat, cru vs Papaye, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Avocat, cru

223
Calories
vs

Papaye, crue

43
Calories
Papaye, crue: Moins calorique
Avocat, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Avocat, cruPapaye, crue
Protéines
1.8g
0.5g
Glucides
8.3g
10.8g
Lipides totaux
20.3g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
1.7g
Sucres
0g
7.8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
60.9mg
Calcium
14mg
20mg
Fer
0.6mg
0.3mg
Potassium
576mg
182mg
Sodium
0mg
8mg
Avocat, cru: Apports nutritionnels Papaye, crue: Apports nutritionnels

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