Avocat, cru vs Framboises, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Avocat, cru

223
Calories
vs

Framboises, crues

57
Calories
Framboises, crues: Moins calorique
Avocat, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Avocat, cruFramboises, crues
Protéines
1.8g
1g
Glucides
8.3g
12.9g
Lipides totaux
20.3g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
2.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
23mg
Calcium
14mg
16mg
Fer
0.6mg
0.5mg
Potassium
576mg
156mg
Sodium
0mg
0mg
Avocat, cru: Apports nutritionnels Framboises, crues: Apports nutritionnels

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