Banane, crue vs Canneberges, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Banane, crue

89

Calories

vs

Canneberges, crues

46

Calories

Canneberges, crues: Moins calorique

Banane, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Banane, crueCanneberges, crues

Protéines

1.1g

0.5g

Glucides

22.8g

12g

Lipides totaux

0.3g

0.1g

Fibres alimentaires

2.6g

3.6g

Sucres

12.2g

4.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

8.7mg

14mg

Calcium

5mg

8mg

Fer

0.3mg

0.2mg

Potassium

358mg

80mg

Sodium

1mg

2mg

Banane, crue: Apports nutritionnels Canneberges, crues: Apports nutritionnels

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