Banane, crue vs Durian

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Banane, crue

89
Calories
vs

Durian

147
Calories
Banane, crue: Moins calorique
Durian: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Banane, crueDurian
Protéines
1.1g
1.5g
Glucides
22.8g
27.1g
Lipides totaux
0.3g
5.3g
Fibres alimentaires
2.6g
3.8g
Sucres
12.2g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
8.7mg
19.7mg
Calcium
5mg
6mg
Fer
0.3mg
0.4mg
Potassium
358mg
436mg
Sodium
1mg
2mg
Banane, crue: Apports nutritionnels Durian: Apports nutritionnels

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