Banane, crue vs Papaye, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Banane, crue

89
Calories
vs

Papaye, crue

43
Calories
Papaye, crue: Moins calorique
Banane, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Banane, cruePapaye, crue
Protéines
1.1g
0.5g
Glucides
22.8g
10.8g
Lipides totaux
0.3g
0.3g
Fibres alimentaires
2.6g
1.7g
Sucres
12.2g
7.8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
8.7mg
60.9mg
Calcium
5mg
20mg
Fer
0.3mg
0.3mg
Potassium
358mg
182mg
Sodium
1mg
8mg
Banane, crue: Apports nutritionnels Papaye, crue: Apports nutritionnels

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