Steak de bœuf, cuit vs Bone-in Pork Chop

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Bone-in Pork Chop

186
Calories
Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitBone-in Pork Chop
Protéines
21.1g
20.3g
Glucides
0.2g
0g
Lipides totaux
6.5g
11g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
25mg
Fer
2.5mg
0.6mg
Potassium
345mg
337mg
Sodium
45mg
56mg
Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels Bone-in Pork Chop: Apports nutritionnels

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