Steak de bœuf, cuit vs Aile de poulet

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Aile de poulet

191
Calories
Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitAile de poulet
Protéines
21.1g
17.5g
Glucides
0.2g
0g
Lipides totaux
6.5g
12.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
11mg
Fer
2.5mg
0.5mg
Potassium
345mg
187mg
Sodium
45mg
84mg
Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels Aile de poulet: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Blanc de poulet, cuit vs Steak de bœuf, cuitBlanc de poulet, cuit vs Aile de pouletSteak de bœuf, cuit vs Côте de porc, cuiteSteak de bœuf, cuit vs Blanc de dinde, cuitSteak de bœuf, cuit vs Agneau, cuitSteak de bœuf, cuit vs Canard, cuit