Steak de bœuf, cuit vs Longe de porc

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Longe de porc

168
Calories
🏆 Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
💪 Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitLonge de porc
Protéines
21.1g
21.1g
Glucides
0.2g
0g
Lipides totaux
6.5g
9.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
4mg
Fer
2.5mg
0.5mg
Potassium
345mg
361mg
Sodium
45mg
40mg
📊 Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels📊 Longe de porc: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Blanc de poulet, cuit vs Steak de bœuf, cuitBlanc de poulet, cuit vs Longe de porcSteak de bœuf, cuit vs Côте de porc, cuiteSteak de bœuf, cuit vs Blanc de dinde, cuitSteak de bœuf, cuit vs Agneau, cuitSteak de bœuf, cuit vs Canard, cuit