Steak de bœuf, cuit vs Pork Tenderloin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Pork Tenderloin

119
Calories
Pork Tenderloin: Moins calorique
Pork Tenderloin: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitPork Tenderloin
Protéines
21.1g
21.6g
Glucides
0.2g
0g
Lipides totaux
6.5g
3.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
5mg
Fer
2.5mg
0.9mg
Potassium
345mg
397mg
Sodium
45mg
41mg
Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels Pork Tenderloin: Apports nutritionnels

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