Brocoli, cru vs Melon amer

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Brocoli, cru

34
Calories
vs

Melon amer

44
Calories
Brocoli, cru: Moins calorique
Brocoli, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Brocoli, cruMelon amer
Protéines
2.8g
1.8g
Glucides
6.6g
7.6g
Lipides totaux
0.4g
1.3g
Fibres alimentaires
2.6g
0g
Sucres
1.7g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
89.2mg
5.3mg
Calcium
47mg
13mg
Fer
0.7mg
1.1mg
Potassium
316mg
123mg
Sodium
33mg
2mg
Brocoli, cru: Apports nutritionnels Melon amer: Apports nutritionnels

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