Blanc de poulet, cuit vs Avocat, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Avocat, cru

223
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitAvocat, cru
Protéines
31g
1.8g
Glucides
0g
8.3g
Lipides totaux
3.6g
20.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
14mg
Fer
1mg
0.6mg
Potassium
256mg
576mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Avocat, cru: Apports nutritionnels

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