Blanc de poulet, cuit vs Banane, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Banane, crue

89
Calories
Banane, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBanane, crue
Protéines
31g
1.1g
Glucides
0g
22.8g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
2.6g
Sucres
0g
12.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
8.7mg
Calcium
15mg
5mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
358mg
Sodium
74mg
1mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Banane, crue: Apports nutritionnels

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