Morue, cuite vs Œuf entier, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Morue, cuite

61
Calories
vs

Œuf entier, cuit

196
Calories
🏆 Morue, cuite: Moins calorique
💪 Morue, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Morue, cuiteŒuf entier, cuit
Protéines
14.2g
13.6g
Glucides
0.5g
0.8g
Lipides totaux
0.2g
14.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
62mg
Fer
0mg
1.9mg
Potassium
192mg
152mg
Sodium
354mg
207mg
📊 Morue, cuite: Apports nutritionnels📊 Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels

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