Œuf entier, cuit vs Dorade coryphène

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Œuf entier, cuit

196
Calories
vs

Dorade coryphène

84
Calories
Dorade coryphène: Moins calorique
Dorade coryphène: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Œuf entier, cuitDorade coryphène
Protéines
13.6g
19.8g
Glucides
0.8g
0.3g
Lipides totaux
14.8g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
62mg
6mg
Fer
1.9mg
0.1mg
Potassium
152mg
408mg
Sodium
207mg
52mg
Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels Dorade coryphène: Apports nutritionnels

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