Œuf entier, cuit vs Veau

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Œuf entier, cuit

196
Calories
vs

Veau

177
Calories
🏆 Veau: Moins calorique
💪 Veau: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Œuf entier, cuitVeau
Protéines
13.6g
20.1g
Glucides
0.8g
0.1g
Lipides totaux
14.8g
10.1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
62mg
14mg
Fer
1.9mg
0.8mg
Potassium
152mg
241mg
Sodium
207mg
98mg
📊 Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels📊 Veau: Apports nutritionnels

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