Jambon, cuit vs Élan

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Élan

111
Calories
Élan: Moins calorique
Élan: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitÉlan
Protéines
17.9g
23g
Glucides
7.3g
0g
Lipides totaux
2.4g
1.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
4mg
Fer
0.4mg
2.8mg
Potassium
165mg
312mg
Sodium
900mg
58mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Élan: Apports nutritionnels

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