Jambon, cuit vs Mortadella

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Mortadella

311
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitMortadella
Protéines
17.9g
16.4g
Glucides
7.3g
3.1g
Lipides totaux
2.4g
25.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
18mg
Fer
0.4mg
1.4mg
Potassium
165mg
163mg
Sodium
900mg
1246mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Mortadella: Apports nutritionnels

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