Côте de porc, cuite vs Beef Jerky

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Beef Jerky

410
Calories
Côте de porc, cuite: Moins calorique
Beef Jerky: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteBeef Jerky
Protéines
20.7g
33.2g
Glucides
0g
11g
Lipides totaux
9g
25.6g
Fibres alimentaires
0g
1.8g
Sucres
0g
9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
20mg
Fer
0.6mg
5.4mg
Potassium
343mg
597mg
Sodium
55mg
1785mg
Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels Beef Jerky: Apports nutritionnels

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