Côте de porc, cuite vs Cured Ham

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Cured Ham

106
Calories
🏆 Cured Ham: Moins calorique
💪 Côте de porc, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteCured Ham
Protéines
20.7g
18.4g
Glucides
0g
0.2g
Lipides totaux
9g
3.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
1.6mg
Calcium
19mg
4mg
Fer
0.6mg
0.8mg
Potassium
343mg
319mg
Sodium
55mg
1038mg
📊 Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels📊 Cured Ham: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Côте de porc, cuite vs Cuisse de poulet, cuiteCôте de porc, cuite vs Œuf entier, cuitThon, cuit vs Côте de porc, cuiteCôте de porc, cuite vs Tofu fermeSaumon, cuit vs Côте de porc, cuiteBlanc de poulet, cuit vs Côте de porc, cuite