Côте de porc, cuite vs Groseilles à maquereau, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Groseilles à maquereau, crues

44
Calories
Groseilles à maquereau, crues: Moins calorique
Côте de porc, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteGroseilles à maquereau, crues
Protéines
20.7g
0.9g
Glucides
0g
10.2g
Lipides totaux
9g
0.6g
Fibres alimentaires
0g
4.3g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
27.7mg
Calcium
19mg
25mg
Fer
0.6mg
0.3mg
Potassium
343mg
198mg
Sodium
55mg
1mg
Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels Groseilles à maquereau, crues: Apports nutritionnels

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