Côте de porc, cuite vs Bœuf haché

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Bœuf haché

254
Calories
Côте de porc, cuite: Moins calorique
Côте de porc, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteBœuf haché
Protéines
20.7g
17.2g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
20g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
18mg
Fer
0.6mg
1.9mg
Potassium
343mg
270mg
Sodium
55mg
66mg
Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels Bœuf haché: Apports nutritionnels

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