Côте de porc, cuite vs Skirt Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Skirt Steak

195
Calories
🏆 Côте de porc, cuite: Moins calorique
💪 Côте de porc, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteSkirt Steak
Protéines
20.7g
20.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
12.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
6mg
Fer
0.6mg
1.7mg
Potassium
343mg
254mg
Sodium
55mg
65mg
📊 Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels📊 Skirt Steak: Apports nutritionnels

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