Côте de porc, cuite vs T-bone Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

T-bone Steak

160
Calories
T-bone Steak: Moins calorique
T-bone Steak: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteT-bone Steak
Protéines
20.7g
22.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
7.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
21mg
Fer
0.6mg
1.7mg
Potassium
343mg
263mg
Sodium
55mg
35mg
Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels T-bone Steak: Apports nutritionnels

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