Patate douce, crue vs Aubergine, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Patate douce, crue

79
Calories
vs

Aubergine, crue

26
Calories
Aubergine, crue: Moins calorique
Patate douce, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Patate douce, crueAubergine, crue
Protéines
1.6g
0.9g
Glucides
17.3g
5.4g
Lipides totaux
0.4g
0.1g
Fibres alimentaires
4.4g
2.4g
Sucres
6.1g
2.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
14.8mg
0.8mg
Calcium
22mg
11mg
Fer
0.4mg
0mg
Potassium
486mg
222mg
Sodium
0mg
0mg
Patate douce, crue: Apports nutritionnels Aubergine, crue: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Patate douce, crue vs Pomme de terre, crueÉpinards, crus vs Patate douce, crueBrocoli, cru vs Patate douce, crueÉpinards, crus vs Aubergine, crueBrocoli, cru vs Aubergine, crueChou frisé, cru vs Patate douce, crue