Patate douce, crue vs Radicchio, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Patate douce, crue

79
Calories
vs

Radicchio, cru

26
Calories
Radicchio, cru: Moins calorique
Patate douce, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Patate douce, crueRadicchio, cru
Protéines
1.6g
1.3g
Glucides
17.3g
5g
Lipides totaux
0.4g
0.1g
Fibres alimentaires
4.4g
2.1g
Sucres
6.1g
2.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
14.8mg
6.2mg
Calcium
22mg
31mg
Fer
0.4mg
0.4mg
Potassium
486mg
335mg
Sodium
0mg
8mg
Patate douce, crue: Apports nutritionnels Radicchio, cru: Apports nutritionnels

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