Tofu ferme vs Bison

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Tofu ferme

85
Calories
vs

Bison

223
Calories
Tofu ferme: Moins calorique
Bison: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Tofu fermeBison
Protéines
10.9g
18.7g
Glucides
1g
0g
Lipides totaux
4.2g
15.9g
Fibres alimentaires
0.9g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
1.1mg
0mg
Calcium
149mg
11mg
Fer
1.7mg
2.6mg
Potassium
0mg
307mg
Sodium
33mg
66mg
Tofu ferme: Apports nutritionnels Bison: Apports nutritionnels

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