Tofu ferme vs Vivaneau

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Tofu ferme

85
Calories
vs

Vivaneau

100
Calories
Tofu ferme: Moins calorique
Vivaneau: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Tofu fermeVivaneau
Protéines
10.9g
20.5g
Glucides
1g
0g
Lipides totaux
4.2g
1.3g
Fibres alimentaires
0.9g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
1.1mg
1.6mg
Calcium
149mg
32mg
Fer
1.7mg
0.2mg
Potassium
0mg
417mg
Sodium
33mg
64mg
Tofu ferme: Apports nutritionnels Vivaneau: Apports nutritionnels

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