Tomate, crue vs Patate douce, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Tomate, crue

18

Calories

vs

Patate douce, crue

79

Calories

Tomate, crue: Moins calorique

Patate douce, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Tomate, cruePatate douce, crue

Protéines

0.9g

1.6g

Glucides

3.9g

17.3g

Lipides totaux

0.2g

0.4g

Fibres alimentaires

1.2g

4.4g

Sucres

2.6g

6.1g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

13.7mg

14.8mg

Calcium

10mg

22mg

Fer

0.3mg

0.4mg

Potassium

237mg

486mg

Sodium

5mg

0mg

Tomate, crue: Apports nutritionnels Patate douce, crue: Apports nutritionnels

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