Blanc de dinde, cuit vs Beef Jerky

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Beef Jerky

410
Calories
Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
Beef Jerky: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitBeef Jerky
Protéines
30.1g
33.2g
Glucides
0g
11g
Lipides totaux
2.1g
25.6g
Fibres alimentaires
0g
1.8g
Sucres
0g
9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
20mg
Fer
0.7mg
5.4mg
Potassium
249mg
597mg
Sodium
99mg
1785mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Beef Jerky: Apports nutritionnels

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