Blanc de dinde, cuit vs Beef Tenderloin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Beef Tenderloin

274
Calories
🏆 Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitBeef Tenderloin
Protéines
30.1g
18.2g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
2.1g
21.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
7mg
Fer
0.7mg
2.4mg
Potassium
249mg
304mg
Sodium
99mg
49mg
📊 Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels📊 Beef Tenderloin: Apports nutritionnels

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