Blanc de dinde, cuit vs Bone-in Pork Chop

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Bone-in Pork Chop

186
Calories
Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitBone-in Pork Chop
Protéines
30.1g
20.3g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
2.1g
11g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
25mg
Fer
0.7mg
0.6mg
Potassium
249mg
337mg
Sodium
99mg
56mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Bone-in Pork Chop: Apports nutritionnels

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