Blanc de dinde, cuit vs Rib Eye Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Rib Eye Steak

241
Calories
Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitRib Eye Steak
Protéines
30.1g
18.7g
Glucides
0g
0.2g
Lipides totaux
2.1g
18.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
8mg
Fer
0.7mg
1.9mg
Potassium
249mg
231mg
Sodium
99mg
51mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Rib Eye Steak: Apports nutritionnels

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