Blanc de dinde, cuit vs Sirloin Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Sirloin Steak

140
Calories
Sirloin Steak: Moins calorique
Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitSirloin Steak
Protéines
30.1g
22g
Glucides
0g
0.2g
Lipides totaux
2.1g
5.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
4mg
Fer
0.7mg
2.2mg
Potassium
249mg
349mg
Sodium
99mg
43mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Sirloin Steak: Apports nutritionnels

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