Chicken breast, cooked מול Artichoke Hearts

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Artichoke Hearts

28
קלוריות
🏆 Artichoke Hearts: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedArtichoke Hearts
חלבון
31g
2.5g
פחמימות
0g
4.6g
שומן כולל
3.6g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
2.4g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
7.9mg
סידן
15mg
58mg
ברזל
1mg
3.1mg
אשלגן
256mg
177mg
נתרן
74mg
426mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Artichoke Hearts: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked