Chicken breast, cooked מול Mascarpone cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Mascarpone cheese

351
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Mascarpone cheese — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMascarpone cheese
חלבון
2g
76.9g
פחמימות
8.5g
4.2g
שומן כולל
14.7g
0g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
83mg
ברזל
0.6mg
0.2mg
אשלגן
485mg
1042mg
נתרן
7mg
1156mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Mascarpone cheese — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Mascarpone cheese: השוואת תזונה