כמה קלוריות יש ב-Sweet potato, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Sweet potato, raw

למנה של 100g

78
קלוריות
4% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Sweet potato, raw?

חלבון3.4g
פחמימות12.1g
שומן כולל2.2g
סיבים תזונתיים2.1g

עובדות תזונה

שומן רווי0.7g
כולסטרול66mg
נתרן166mg
סוכרים5.8g
ויטמין A222 IU
ויטמין C7mg
ויטמין D0.4 IU
סידן37mg
ברזל0.8mg
אשלגן217mg
כמה קלוריות יש ב-Sweet potato, raw? עובדות תזונה ומאקרו