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food.comparePerServing

アーモンド

884
カロリー
food.compareVs

チアシード

34
カロリー
🏆 チアシード — food.compareWinner
💪 チアシード — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アーモンドチアシード
タンパク質
0g
2.8g
炭水化物
0g
6.6g
脂質
100g
0.4g
食物繊維
0g
2.6g
糖類
0g
1.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
89.2mg
カルシウム
0mg
47mg
鉄分
0mg
0.7mg
カリウム
0mg
316mg
ナトリウム
0mg
33mg
📊 アーモンド — 栄養成分表示📊 チアシード — 栄養成分表示

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